68.70kg BMI 24.6
体脂肪率17.00%

おかしい、筋肉がどんどん増えてく。体脂肪率はついに17%に・・・。おかしい、なんかおかしい・・・。

67.30kg BMI 24.1
体脂肪率18.50%

また筋肉が増えてる、体重の割に体脂肪率は上がってない。多少の脂肪はふえてるけど、なんで筋肉がこんなに増えた?

65.75kg BMI 23.6
体脂肪率18.60%

うーん?また筋肉が増えてる。
今日は何もしてないのになあ。

64.10kg BMI23.0
体脂肪率18.60%

体重が増えたんは筋肉分らしいけど、なんでやろ。筋肉ってどういうタイミングで増えるんだろなあ。

62.85kg BMI 22.5
体脂肪率18.90%

ふう、今年はここまでだな。
目標達成は来年に繰り越しだ。

63.80kg BMI 22.9
体脂肪率19.50%

打ち上げで飲み食いしたから仕方ない・・・。

62.35kg BMI 22.4
体脂肪率19.10%

筋肉が落ちてるなあ。あかんなあ。

63.45kg BMI 22.8
体脂肪率19.20%

今日は一気に筋肉が減った。なんぞこれ?

64.85kg BMI 23.3
体脂肪率18.30%

なんか、ここんとこ毎週体重が堂々巡りしてるなあ。

65.45kg BMI 23.5
体脂肪率18.50%

あはは、笑うしかないw

62.05kg BMI 22.2
体脂肪率18.20%

おお、休みの日にしては、いい感じだ。

63.40kg BMI 22.7
体脂肪率19.00%

忘年会のあとにしてはまあまあか。

63.70kg BMI 22.8
体脂肪率18.30%

今日はそこそこだな。

64.40kg BMI 23.1
体脂肪率19.30%

うーーーーーーん

64.50kg BMI 23.1
体脂肪率18.90%

ここんとこ、このあたりを行ったり来たりだなあ。ふう。

62.95kg BMI 22.6
体脂肪率18.10%

おお、休みの日なのに、少し減った。
やりーーー

63.05kg BMI 22.6
体脂肪率18.70%

いかん、昨日と変わらん。停滞期かしら。

63.05kg BMI 22.6
体脂肪率18.50%

くたくたなのに、何故か筋肉が増えた。謎だ。

62.00kg BMI 22.2
体脂肪率18.60%

昨日と変わらずか。

Sincerity

真心、真摯、誠意を持って。