パワーリフティングの世界チャンピオンが語る、筋肉をつけるには「スクワット」が最適な理由(BUSINESS INSIDER JAPAN)
#Yahooニュース
https://news.yahoo.co.jp/articles/e532980aff6087c53b87484ab322164ecb8901a2
やっぱ、筋トレでスクワットは最強か。
Linuxとかほぼ素人なのに、鯖立てたりしてます。
お酒の弱いおじさん。
そして、いわゆるメンヘラです。あとフィジカルも障害者。
趣味はゲーム、アニメ系などかしら?
あ、音楽は聴くのも、作るのも好きです。
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