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おはようございます。

昨日のマストドンの活動は

トゥート : 3126(+9)
フォロー : 60(0)
フォロワー : 58(-1)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

68.05kg BMI 24.4
体脂肪率20.90%
#痩せるぞ2020

私はプランクを終了したところです。手強くて、素晴らしいです！

フィットネスジャーナルを記録して、自宅で最高の結果を出しましょう。

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うーん、このメガネ、レンズの色が濃すぎるかなあ。暗くなりすぎて、薄い色の文字やより小さい文字が、裸眼より見えなくなってる。ああ、困った。

おはようございます。久々に長時間ねれました。やっぱ、睡眠は凄く大事だと実感。

昨日のマストドンの活動は

トゥート : 3117(+8)
フォロー : 60(0)
フォロワー : 59(0)

でした。
https://donhaialert.herokuapp.com

#donhaialert

異変のシグナル：「新築マンションに入居し異変に気づいた」原因不明のけん怠感、頭痛、吐き気　化学物質過敏症（前編） - 毎日新聞 https://mainichi.jp/articles/20200403/k00/00m/040/196000c

自分、柔軟剤嫌いなんだよね。

乱視が酷いから、やっぱり、メガネ掛けてないとぼけるのよね。それを矯正して、さらに眩しさを抑えて、さらに近視の度を上げる。うーん、裸眼との違いから慣れるまで時間かかりそうだな。

ただ、どうしても、レンズの色が濃いので、くらいところは辛いかもなあ。というか、このレンズを通した明るさに慣れなければ。

メガネを新しくしました。ちょっと慣れるまで時間かかりそうう。でも、眩しさはすごく抑えられてて、いいかもしれない。

【東スポ創刊６０周年】松井秀喜氏「私の唯一の後悔は東スポと仲良くしてしまった事」 https://www.tokyo-sports.co.jp/baseball/mlb/1802811/

おはようございます。休みなのに、寝られないので、起きてしまった・・・。

昨日のマストドンの活動は

トゥート : 3109(+17)
フォロー : 60(0)
フォロワー : 59(0)

でした。
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#donhaialert

アパホテル、英断！
QT: https://mastodon.chotto.moe/@NHK_NEWS/103934083714397456

アパホテルのコロナ軽症者の受け入れ。いろんな見方があるかもしれないが、この決断には僕は拍手を送りたい。